超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

桂圓阿膠紅棗粥

2017-11-13 11:23:21      

主要食材:阿膠、桂圓、紅棗、粳米、白酒等。

烹飪方法:1、將粳米、桂圓和紅棗用流水沖洗干凈,粳米需要提前浸泡四個(gè)小時(shí)左右,然后盡量瀝干水分。

2、然后用一個(gè)大碗,在里面倒上一點(diǎn)開(kāi)水,接著將阿膠放入碗中,再倒點(diǎn)白酒,讓阿膠在碗中自然融化。

3、桂圓去掉外殼和內(nèi)核,紅棗需要去掉內(nèi)核。然后鍋內(nèi)加入適量的清水,將紅棗、桂圓肉、粳米加入鍋中,用大火將之煮沸。

4、沸騰后,轉(zhuǎn)為中小火,接著熬煮到粳米快熟的時(shí)候,再將在碗中融化的阿膠倒入鍋中,使它與鍋中的粥均勻的混合,之后粳米熟透,就能將桂圓阿膠紅棗粥起鍋了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)