超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
雞胸
掛號(hào)科室:骨外科 同類(lèi)疾病:漏斗胸骨軟化癥新生兒佝僂病X伴性抗維生素D低磷血性佝僂病綜合征

鮮嫩茄汁雞片的做法大全

2017-11-09 11:14:30      

原料:雞胸脯肉 番茄

調(diào)料:鹽 生粉 料酒 番茄醬 橄欖油 蔥;

茄汁雞片的做法:

1、斜刀把雞胸脯肉打成薄片;

2、加入一些料酒,少許鹽,半勺生粉,抓勻,腌制15分鐘;

3、鍋里加入比炒菜略多一點(diǎn)的橄欖油,加入雞片滑炒到顏色變白拿出備用;

4、番茄清洗干凈后去蒂;

5、把番茄切成??;

6、鍋里重新加入少許橄欖油;

7、加入番茄丁中小火炒到番茄變成濃稠的泥狀;

8、加入兩大勺番茄醬翻炒;

9、加入事先滑炒過(guò)的雞片,大火翻炒幾下;

10、最后可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,或者可以加點(diǎn)胡椒粉,最后撒點(diǎn)蔥即可出鍋。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)