綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。許多人在進(jìn)食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用。

當(dāng)人的體質(zhì)屬于涼性體質(zhì)時(shí)不能吃綠豆，因?yàn)槌粤撕髸?huì)引起履瀉。喝板藍(lán)根的時(shí)候不宜吃綠豆，因?yàn)榘逄m根是冷性帶寒的藥物，與綠豆涼性食品同吃會(huì)傷害胃腸道。冬春兩季少吃，夏秋兩季可適量多吃些綠豆。

孕婦是可以喝綠豆沙的，綠豆有清肝泄熱、和胃止嘔的功效?？煞乐螄I吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐但是不能常喝，綠豆糖水孕婦可少量喝些，不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。

所以，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以喝綠豆沙的，但是最好要控制好量的問(wèn)題，千萬(wàn)不能常喝，那樣就對(duì)身體有害了。而且要是哪些孕婦的身體有著腸胃方面的毛病，就是一定不要喝綠豆湯的。因?yàn)榫G豆湯是寒物，所以如果喝的話會(huì)使自己的腸胃受到很大程度的損害的。