秋日養(yǎng)生靚湯菱角燉鴿湯
欲采新菱趁晚風(fēng),塘西采遍又塘東;滿船載得胭脂角,不愛深紅愛淺紅。菱角為廣州泮塘五秀之一,因其質(zhì)粉味甜入饌,常用火文、燉等較長(zhǎng)時(shí)間的烹法?,F(xiàn)不用深紅的老菱,而采用果肉脆嫩的淺紅色嫩菱角,配乳鴿以燉湯,可謂以嫩配嫩,清甜鮮美,清潤(rùn)養(yǎng)陰補(bǔ)益,是秋日時(shí)的養(yǎng)生靚湯,且男女老少皆宜。
材料:嫩鮮菱角300克、乳鴿2只、冬菇30克、豬瘦肉100克、嫩菜心葉2~3條、生姜3片。:
烹制:各物分別洗凈。菱角去殼,切為對(duì)半;乳鴿宰洗凈,切塊、汆水(即置沸水中稍滾再洗凈);冬菇浸發(fā);豬瘦肉切塊。一起與菜心葉、姜下燉盅,加冷開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉兩個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽,為3~4人用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 宣城皮膚病醫(yī)院
- 九江甲狀腺醫(yī)院
- 天津男科醫(yī)院
- 溫州婦科醫(yī)院
- 唐山心理咨詢醫(yī)院
- 西安輸卵管積水醫(yī)院
- 南寧婦科醫(yī)院
- 鐵嶺風(fēng)濕病醫(yī)院
- 阜新癲癇病醫(yī)院
- 商丘癲癇病醫(yī)院
- 鐵嶺割包皮醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 南寧兒科醫(yī)院
- 北京中科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 莆田兒科醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 衢州口腔醫(yī)院
- 潤(rùn)州現(xiàn)代儷人醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 新余男科醫(yī)院
- 福州早泄醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 曲靖兒科醫(yī)院
- 慶陽私密整形醫(yī)院
- 中山牛皮癬醫(yī)院
- 徐州國(guó)信康醫(yī)院
- 郴州牛皮癬醫(yī)院
- 漳州風(fēng)濕病醫(yī)院
專家答疑
榜單評(píng)選:無錫哪里可以治療嚴(yán)重睡眠障
2025-09-30熱度榜單發(fā)布:無錫治療睡眠障礙醫(yī)院有
2025-09-30正式揭曉:無錫治睡眠障礙的醫(yī)院有哪些
2025-09-30新鮮快訊:大連專業(yè)治療睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-30新聞資訊:大連看強(qiáng)迫癥的好醫(yī)院有哪些
2025-09-30熱度:無錫好一點(diǎn)的睡眠障礙醫(yī)院是哪家
2025-09-30新聞速遞:大連精神科醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)“
2025-09-30榜單快訊:無錫的精神障礙醫(yī)院在哪里好
2025-09-30
熱門文章
3種營(yíng)養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎
2025-09-30無痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護(hù)
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對(duì)人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營(yíng)養(yǎng)師來支招
2025-09-30當(dāng)職場(chǎng)人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場(chǎng)
2025-09-30AI醫(yī)療如何指導(dǎo)高血壓患者吃巧克力
2025-09-30孕婦吃瓜子,會(huì)不會(huì)影響體重和胎兒健康
2025-09-30


