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清熱解渴的湯飲盤(pán)點(diǎn) 淮山枸杞子排骨湯

2017-10-26 15:11:19      

淮山枸杞子排骨湯

材料:排骨400克,雞腳5只,淮山150克,枸杞子50克,紅棗10顆,元肉10顆。

做法:

1、排骨洗干凈,斬塊,放入開(kāi)水中煮片刻,拿出來(lái)用清水沖洗干凈,瀝干水,備用。

2、雞腳洗干凈,放入開(kāi)水中煮片刻,取出斬去趾甲,用清水沖洗干凈;所有藥材用清水洗凈,瀝干水,備用。

3、清水1800ml放入湯煲里,待水滾后再將所有材料放入,以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)為小火,再煮兩個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

春筍清粥

材料:春筍2根、糯米300克、小蔥、鹽、雞精各適量。

做法:

1、春筍剝?nèi)ネ馄?,洗凈切成薄片;糯米洗凈熬粥,待米粒稍微綻開(kāi)時(shí)放入春筍片。

2、待粥成糊狀時(shí)放入鹽和雞精,攪拌均勻。最后把小蔥切成蔥花,放入粥中即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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