超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

餐后甜點煙熏鴨脯肉紅酒梨的做法

2017-10-19 10:50:40      

西餐在選料上局限性較大,常用的原料有牛肉、羊肉、豬肉、禽肉、乳類和蛋類等,對內(nèi)臟的選擇很少。

主料:鴨胸脯肉1塊、梨1個。

輔料:甜玉米2個、紫甘藍(lán)1小塊、苦菊3根。

調(diào)料:食鹽3克、冰糖3顆、桂皮1塊、紅酒適量、丁香少許、香葉幾片、胡椒少許、紅酒醋小半勺、橄欖油4克。

做法:

1、將梨子對分成兩半, 去皮去核,放入無油的鍋中, 加入桂皮, 丁香, 香葉和冰糖一起煮上半個小時以上。

2、將甜玉米分成小段,放入鍋中煮熟,調(diào)好料汁:紅酒醋, 橄欖油, 鹽和胡椒粉適量, 混合均勻。

3、準(zhǔn)備好苦菊, 紫甘藍(lán)切成絲, 加入料汁攪拌均勻,將煙熏鴨胸脯肉有皮的一面朝下, 放入無油的鍋中, 小火慢慢煎制

4、直至鴨皮中的油脂煎出來, 且變?yōu)榻瘘S色, 再翻一面煎,等煎的九層熟后加入適量的現(xiàn)磨胡椒放入。

5、將煎好的煙熏鴨胸脯肉斜切成片,將煮過梨子的紅酒汁再大火收濃。

6、將煮好的玉米段和拌好的沙拉擺放在盤中,再擺好切成片的鴨脯肉和紅酒梨,再澆上濃縮后的紅酒汁即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)