超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

咖喱炒飯這樣炒味道很不錯

2017-10-13 15:01:26      

咖喱炒飯是人們喜愛吃的食物之一,很多人都喜歡吃咖喱炒飯,味道鮮美的咖喱炒飯營養(yǎng)非常的豐富,其中包含了很多蔬菜、肉、雞蛋、海鮮等等。那么大家知道咖喱炒飯的做法嗎?

海鮮咖喱炒飯

材料:米飯,蝦,鮮貝,雞蛋,鹽,白胡椒,料酒,芹菜,洋蔥,青紅黃甜椒,咖喱粉,椰子粉。

做法

1、蝦剝殼、鮮貝洗凈,用鹽、白胡椒、料酒腌漬;芹菜、洋蔥、青紅黃甜椒切粒待用。

2、起油鍋,打散倆雞蛋入鍋劃散成型,先裝碗里待用。

3、鍋里續(xù)點油,把蝦仁、鮮貝下鍋爆變色,下入芹菜、洋蔥、青紅黃甜椒粒,炒到五六成熟,加入冷米飯,事先劃散的雞蛋,放鹽、咖喱粉、椰子粉繼續(xù)爆炒熟,入味后,即可裝盤。


(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導