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好吃的菜心猴頭菇是怎么烹制的

2017-10-11 13:50:36      

好吃的菜心猴頭菇是怎么烹制的

猴頭菇是食用菌的一種,它的菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3厘米,它的子實(shí)體圓而厚,新鮮時(shí)白色,干后由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10厘米,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似金絲猴頭,故稱“猴頭菇”,是我國的傳統(tǒng)名肴,肉嫩、味香、鮮美可口,有“素中葷”之稱。與同樣有營養(yǎng)的菜心搭配非常美味。

菜心猴頭菇的做法 如下:

1、猴頭菇用溫水浸泡回軟,反復(fù)漂洗幾次至水清,繼續(xù)用溫水浸泡4個(gè)小時(shí)。

2、泡好的猴頭菇去根部,放容器中,加雞腿、五花肉、蔥、姜、料酒、高湯,上籠屜中火蒸1個(gè)小時(shí),取出,將猴頭菇撕成小塊。

3、蛋清、淀粉和成漿,將猴頭菇擠干水分,上漿。

4、放微沸的水中滑至漿凝固,撈出備用。

5、鍋內(nèi)加清水,水沸后將青菜心焯水,然后清炒一下擺入盤中。

6、蔥、姜炒出香味,下入猴頭菇及蒸猴頭菇的湯、鹽、料酒,小火燒入味,加雞精調(diào)味,裝盤。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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