孕婦能吃八角嗎

孕婦不能吃。吃溫?zé)岬恼{(diào)料，花椒、大料、八角等，容易引起便秘。

八角是一種調(diào)料，其是屬于大熱類的調(diào)料，而所有大熱類的調(diào)料，對孕婦來講，都是不利的，所以不推薦食用。

如果做菜的過程中，加入八角，則因?yàn)榘私堑恼{(diào)料，可以讓孕婦吃過后，感覺到全身發(fā)熱，從而出現(xiàn)心悸等行為，會直接影響胎兒。八角攝入后，胎兒如果吸收到的話，會導(dǎo)致胎熱，這種現(xiàn)象不能正確安胎，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外情況。

孕婦在生活中的時候，要遠(yuǎn)離八角，茴香等可以引起大熱的調(diào)料，即使是你做肉的時候，也不要加入這些調(diào)料。

孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。