一：興奮作用

紅茶是有提神醒腦的好處，但并非每個(gè)人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，咖啡堿可能會(huì)導(dǎo)致病人的心律失常，嚴(yán)重的可能會(huì)死亡。

二：新茶并非好

人們可能都會(huì)覺(jué)得新的紅茶可能比發(fā)酵過(guò)的紅茶要好，其實(shí)不然，越是新的紅茶越不好，因沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶中，有過(guò)多物質(zhì)成分還沒(méi)開(kāi)始氧化，雖然對(duì)人體沒(méi)有太大的害處；可對(duì)有腸胃病的人來(lái)說(shuō)就是大害處了，沒(méi)有氧化的物質(zhì)成分會(huì)刺激到胃黏膜，使原本腸胃若的人更容易引發(fā)腸胃病，因此新的茶葉最好放上半個(gè)月在喝。

三：胃酸多、惡心

喝慣茶的朋友們都知道，空腹喝茶會(huì)令人覺(jué)得胃反酸惡心之類(lèi)的，可紅茶在飯后喝多了，也令人覺(jué)得容易饑餓，胃反酸惡心，因?yàn)榧t茶把體內(nèi)的脂肪刮掉，令你的覺(jué)得腹空、寡，所以才會(huì)胃反酸，惡心。紅茶傷胃，不宜喝多。

四：無(wú)法入睡

若神經(jīng)衰弱者在晚上喝紅茶，可能會(huì)被茶中的咖啡堿令你腦袋漲痛，又或者令你一夜都在翻來(lái)覆去的睡不著。