薏米綠豆百合粥
[原料]薏米100克，綠豆50克，鮮百合150克，白糖適量。
薏米的功效：健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節(jié)疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。
綠豆的功效：用于熱病或暑熱所致的心煩，口渴，發(fā)熱；熱淋，小便不利，水腫，或濕熱瀉??；濕熱瘡疹。
百合的功效：用于肺燥咳嗽，肺虛久咳，痰中帶血；溫熱病后，余熱未盡，神思恍惚，虛煩失眠。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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