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雞胸
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夏季家常菜 泡菜雞絲的做法

2017-09-26 09:44:49      

夏季家常菜 泡菜雞絲的做法

材料:

雞胸肉300g、韓式泡菜100g、小黃瓜1條、熟白芝麻5g、米酒30ml、鹽3g、雞精3g、香油2ml。

做法:

1、小黃瓜清洗干凈,切成0.5cm寬、3cm長的條。泡菜切成3cm長的段。雞肉清洗干凈,瀝干水分備用。

2、取一個(gè)適用于微波爐的容器,放入雞肉,將米酒均勻地淋在雞肉上,蓋上蓋子,放入微波爐,以900瓦火力加熱2分鐘。

3、取出雞肉,待涼后撕成細(xì)絲,放入泡菜段和黃瓜條,調(diào)入鹽、雞精和香油,拌均勻,撒上熟的白芝麻即可。

小貼士

1、如果白芝麻是生的,可以放在平底鍋中以小火慢慢焙出香味后再使用。

2、烹調(diào)雞肉時(shí)間的長短,要根據(jù)雞肉的多少和微波爐的火力來調(diào)整。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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