產(chǎn)婦吃四季豆可以補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)，但是產(chǎn)婦四季豆前要先把四季豆煮熟透，否則可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

四季豆意大利面

原料：適量意大利面，番茄醬，四季豆，肉末，油等等。

做法：

1、將意大利面用開水焯熟，然后裝碟。

2、將四季豆洗干凈，往鍋內(nèi)倒入適量油，熱油，然后倒入四季豆，煸炒熟，下肉末。

3、炒到肉末熟了后，下適量番茄醬，攪拌均勻。

4、將炒熟了的四季豆肉末均勻撒在意大利面上即可。

功效：四季豆意大利面，做法簡單，產(chǎn)婦吃四季豆意大利面，可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)，減輕身體水腫現(xiàn)象，促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)，平緩心情。