黃瓜是夏季排毒瘦身最理想的蔬菜，以往都推薦大家生吃，生吃減肥的效果最佳。但是，你有沒(méi)有吃膩黃瓜的口感了呢，那么下面，我們就來(lái)?yè)Q換口味，教大家另類的黃瓜吃法--西紅柿黃瓜汁。

原料：

西紅柿一個(gè)、黃瓜一個(gè)、檸檬汁和蜂蜜少許

做法：

將西紅柿去皮和籽，黃瓜洗凈，一起攪碎過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜輕輕攪拌即可；

西紅柿黃瓜汁做法及作用

功效：

西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。而且這道飲料取料天然，味道清香、酸甜，喝起來(lái)非常爽口。 

黃瓜美容多外用：

1、黃瓜去皮切片，貼于臉上，助白。

2、黃瓜去皮切片，加入少許檸檬汁，用面粉調(diào)成濃糊狀，敷面部，可除小皺紋。

3、黃瓜與西紅柿分別切片，交替貼于雙面頰部、額部及鼻翼兩側(cè)，10分鐘更換1次，可使皮膚光滑、滋潤(rùn)，富于彈性。

黃瓜治病內(nèi)服外用雙管齊下：

1、嫩黃瓜與蜜同食，小兒消化不良可試用。

2、鮮黃瓜切片與精鹽拌勻，瀝干水分，將蒜泥（與黃瓜量約為1：20）醬油、味精、辣椒油、香油調(diào)成味汁，與黃瓜拌勻佐餐食之，可抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，用治營(yíng)養(yǎng)性肥胖較好。

3、黃瓜晾曬瓜干陳久者，煎水服，補(bǔ)脾氣止腹瀉，治慢性腸炎。

4、黃瓜一個(gè)剖開，醋水各半煮之，俱爛，空腹頓服，可輔佐治療腎盂腎炎或慢性腎盂腎炎。

5、夏日炎炎，每天生吃幾根黃瓜，其清熱利尿的作用可防中暑。

6、老黃瓜一個(gè)去瓤，入芒硝令滿包好懸陰處，待硝透出黃瓜外時(shí)，即成為黃瓜霜。