超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

面條的做法大全,愛(ài)吃面的看過(guò)來(lái)

2017-08-22 15:56:45      

不同地方面條的做法是各種各樣的,南方特別是四川重慶地帶常見(jiàn)的就是擔(dān)擔(dān)面,北方很多地方就喜歡吃蔬菜面,自己在家也可以做麻醬菠菜面條,不僅味道好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

一、擔(dān)擔(dān)面

材料

銀絲面,肉末,豌豆尖,辣椒油,花椒面,鹽,味精,醬油,蒜泥,蔥花,麻油,芽菜末

做法

1、豌豆尖洗凈泥沙,放入沸水中燙一下后盛在碗中。

2、鍋中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。

3、家辣油,味精,花椒面,鹽,醬油,蒜泥,芽菜末,麻油調(diào)成麻辣味汁。

4、鍋內(nèi)雞湯燒沸,下面條煮至斷生后撈起,裝入豌豆尖墊底的碗內(nèi),淋上麻辣味汁,撒上蔥花即成。

二、常面條

材料

材料:青菜、胡蘿卜、菜花、鴨蛋、 面條

做法

過(guò)程:

1、胡蘿卜切細(xì)條,菜花切成小塊,青菜洗凈,蛋搗勻。

2、水燒開(kāi),下面條,面條煮八成熟。

3、鍋內(nèi)放油,燒熱,把蛋煎成型,弄成小塊狀

4、鍋內(nèi)放油,燒熱,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入鹽。

5、把八成熟的面條倒入鍋內(nèi),蓋鍋,煮熟,放少量味精即可。

三、自制麻醬菠菜面條

材料

面粉200g、菠菜100g、溫水適量、玉米面粉40g、芝麻醬1湯匙、花生醬1湯匙、芝麻油1茶匙、鹽1g、生抽1茶匙、蔥花5g。

做法

1、菠菜清洗干凈放入料理機(jī)中,加少許水,打成細(xì)膩的菜糊。

2、將菜糊一邊倒入面粉中,一邊快速攪拌,直至把面粉全部攪拌成比較干的面團(tuán)。

3、加蓋,靜置五分鐘,將面團(tuán)從盆中取出,用手先壓扁。在面上均勻地灑少許玉米面粉,用搟面杖把整張面片搟到合適厚度。

4、再次給整張面片上均勻地灑上玉米面粉,對(duì)半折起,切割成自己喜歡的寬度,在面條上灑上少許玉米粉防止粘連。

5、將面條放入滾水中煮4-5分鐘,取出瀝干。

6、將1茶匙生抽、1湯匙芝麻醬、1湯匙花生醬、少許蔥花、1茶匙芝麻油混合在一起。

7、將混合好的醬料淋在面條上,即成.

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)