淀粉類的食品，要到寶寶4個(gè)月后才能消化，因?yàn)閷殞?個(gè)月才開始有淀粉酶。所以再4個(gè)月前吃這些淀粉類食品，寶寶們是基本上不能消化、吸收的，反而會(huì)全部拉掉。媽媽們最先要給寶寶們添加的輔食是蛋黃，但是蛋黃也應(yīng)該要3個(gè)月才宜添加（早產(chǎn)兒可略早添加）。4個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的吃法，家長(zhǎng)不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。

給寶寶們沖調(diào)米粉的時(shí)候，媽媽們注意不要因?yàn)楝F(xiàn)在是冬天，天氣比較冷，所以就想著把水溫調(diào)高一點(diǎn)，這樣子沖出來(lái)的米粉反而不好。一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始，而嬰兒米粉，要等到寶寶們4個(gè)月之后，才能喂食。