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掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

寶寶吃粗糧怎么吃才好

2017-08-09 17:05:30      

鮮奶玉米糊

媽媽們要準(zhǔn)備的食材有。速溶玉米片4勺,二分之一的獼猴桃,葡萄粒,一杯鮮奶。

制作方法如下:

1,將獼猴桃,葡萄粒清洗干凈后去皮,切換才能丁。

2,玉米片放入碗中,加入準(zhǔn)備好的水果丁,加入加熱后的牛奶就可以了。

紅豆奶糊

媽媽們要準(zhǔn)備的食材有:3勺紅豆,兩勺椰子粉,鮮奶,以及冰糖。

制作方法如下:

1,將紅豆清洗干凈后,放入裝有水的碗中浸泡大約二十分鐘,然后撈起后用沸水煮約五分鐘,再燜一個小時,紅豆?fàn)€了就可以了。

2,椰子粉倒鍋中微火炒至微紅,然后將椰子粉和冰糖倒入煮熟的紅豆中。

3,最后與溫?zé)岬呐D虜嚢韬缶涂梢允秤昧恕?/p>

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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