夏季天氣熱，很多寶寶都非常容易出現(xiàn)中暑癥狀。每次寶寶中暑后，家里的老人都會(huì)拿出藿香正氣水給孩子服用，認(rèn)為可以解暑。寶寶中暑能喝藿香正氣水嗎？如何預(yù)防寶寶中暑？

寶寶中暑喝藿香正氣水？小心加重病情

生活中，不少人誤認(rèn)為藿香正氣水是解暑特效藥，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。人們俗稱的中暑，一般是由于高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗后出現(xiàn)的肌肉痙攣。而最嚴(yán)重的中暑，稱為“熱射病”，即由于長(zhǎng)時(shí)間的高熱（>40℃），導(dǎo)致中暑不能緩解并加重出現(xiàn)神志障礙，最終導(dǎo)致死亡。

從中醫(yī)角度上來說，中暑是因?yàn)槭顭醿?nèi)侵，治療應(yīng)當(dāng)以清熱瀉火、養(yǎng)陰解暑為主。而藿香正氣水具有辛溫解表、散寒、除濕的功效，屬于溫?zé)崴?，根本就不適合治療中暑。

從西醫(yī)角度分析，中暑時(shí)最關(guān)鍵在于盡快降低體溫（在陰涼處休息、補(bǔ)充含糖或電解質(zhì)飲料），肌肉痙攣可以冰敷或按摩，如出現(xiàn)意識(shí)喪失（如熱射病），體溫>40℃應(yīng)立即撥打急救電話搶救，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液治療。而藿香正氣水中含有40%~50%的酒精，對(duì)于過敏及重度中暑者甚至?xí)又夭∏椤?/p>

寶寶中暑怎么辦？

那么寶寶出現(xiàn)中暑情況怎么辦呢？

其實(shí)中暑就是熱到比較嚴(yán)重的一個(gè)脫水狀態(tài)，孩子大量的出汗，而汗的成分里不光是水還有電解質(zhì)鈉、氯等，它們同時(shí)被丟失。

孩子中暑，不僅是體內(nèi)缺水，還涉及到一整個(gè)電解質(zhì)紊亂的問題。

如果我們?cè)诤⒆又惺畹那闆r下快速補(bǔ)水，會(huì)達(dá)到一個(gè)異常的效果。因?yàn)榫褪侵谎a(bǔ)了水，而電解質(zhì)沒有補(bǔ)充。

所以孩子中暑一定要補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水。

多補(bǔ)充電解質(zhì)水

含有電解質(zhì)水的有：

1、醫(yī)用的口服補(bǔ)液鹽；

中暑沒有腹瀉那樣電解質(zhì)丟失的那么多，那么濃。那我們給孩子補(bǔ)充電解質(zhì)的時(shí)候可以在推薦的基礎(chǔ)上再稀釋一倍給孩子喝。這樣相對(duì)比較稀，喝進(jìn)去對(duì)他汗液的補(bǔ)充而不僅僅是對(duì)水的補(bǔ)充。

2、蘋果汁；

如果事發(fā)附近沒有藥店的情況下，可以喝點(diǎn)稀釋的蘋果汁，蘋果汁內(nèi)也含有糖，有電解質(zhì)。

3、或者可以補(bǔ)充生活中糖鹽水。

需要特別注意的是，汗液不是等于百分之百的水 。

如果媽媽選擇帶孩子出門可以在媽媽的包里備上一點(diǎn)“口服補(bǔ)液鹽”或者備上一點(diǎn)鹽和糖。孩子不慎中暑了之后除了要給孩子喝這種淡鹽水，淡糖水。

預(yù)防寶寶中暑飲食建議

家長(zhǎng)平時(shí)可以給寶寶多吃預(yù)防中暑的食物，如西瓜、絲瓜等解暑食物。

吃好三餐的主食，保證營(yíng)養(yǎng)供給。

適當(dāng)多吃蔬菜水果，特別是多吃水分多的品種，如：西瓜、黃瓜和番茄等。

寒涼飲食有利于解暑，但要適度。若主食是涼的，湯也是涼的，水和飲料全都是涼的，勢(shì)必?fù)p傷小兒脾胃。要防止寒涼過度損傷小兒脾胃，尤其對(duì)于患病小兒更要注意。

西瓜是盛夏美味，既香甜可口，又清涼解暑，瓜皮亦可炒菜、做餡食用，還可煮水飲用。

絲瓜能消暑解熱，做湯與炒菜均可。

冬瓜有清熱、解暑、利尿功效，可炒菜或煮湯食用。

苦瓜有清熱解暑的功效，涼拌清炒均可。

如果你家寶寶有中暑情況，要注意上述提醒哦！