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栗子蓮藕湯

2017-08-04 14:58:26      

栗子蓮藕湯

原料:蓮藕 750克,栗子20個(gè) ,葡萄干1/3杯。

做法:1、將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用;

2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘;

3、加入葡萄干,再煲5分鐘,加入調(diào)料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來(lái)調(diào)味)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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