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失眠
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病兒童睡眠障礙晚睡強(qiáng)迫癥

入夏的“醋”女心經(jīng)

2017-07-28 15:27:42      

★老醋海蟄頭

做法:將蟄頭片成抹刀片,放入熱水中稍燙,立即撈出,用涼水泡上。大蒜剁成末,胡蘿卜洗凈去皮切成細(xì)絲,香菜洗凈切成小段備用。將蟄頭控干水放到盆中,放上切好的胡蘿卜絲、香菜段、大蒜末、生抽、雞精、鹽、白糖、醋、香油拌均盛入盤中即可。

功效:開胃、養(yǎng)肺。

★醋椒魚

做法:將生油倒入炒鍋里,置于旺火上燒熱,依次放入胡椒粉、蔥末和姜末,煸出香味后,倒入雞湯、下入姜汁、紹酒、精鹽和味精。這時(shí)將鱖魚在開水里燙4~5分鐘,使刀口翻起,除去腥味,隨即放入湯中,待湯燒開后,移到微火上,約燒20分鐘,放入姜絲、蔥絲、香菜段和醋,再淋上麻油即成。

功效:調(diào)理貧血和失眠,延緩衰老。

★香醋捶藕

做法:將糯米灌入藕中,加水、加糖煮爛;將煮好的糯米藕趁熱切成1厘米厚的片,拍上生粉,平放在砧板上,用槌捶成薄片;將捶好的藕下油鍋炸至金黃色撈出,將油控干;將捶藕再次放入油鍋中炸透;在鍋里放入少許油,放入桂花、糖、香醋熬至粘稠,澆在炸好的捶藕上即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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