菠蘿蜜的正確吃法 你吃對了嗎
菠蘿蜜是一種亞熱帶水果,其味道十分鮮美。而且還具有一定的藥物價值,可以說老少皆宜。那您知道菠蘿蜜的吃法有哪些嗎?吃菠蘿蜜時要注意什么?
一、菠蘿蜜的吃法
1、直接生吃
菠蘿蜜可以直接切開了吃,拿刀從中切開,中間白色帶粘液的部分切掉,用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液,把黃色的果肉剝出來,在把果仁剝出來。就吃那剝出來的黃色果肉。還可以放到冰箱里冷藏一段時間再吃,其味道更加香甜,吃過之后口齒留香。
2、做菜
菠蘿蜜燉乳鴿
菠蘿蜜去掉果仁,少許幾片,和乳鴿放一起加入清水,用砂鍋慢慢燉煮。差不多一個小時左右就可出鍋,加入一些調味料。燉出來的味道香飄滿屋,而且吃起來香而不膩,還具有美容功效哦。它還具有補中益氣、提高睡眠質量、生津止渴等功效。
3、糯米釀菠蘿蜜
菠蘿蜜還可以做成糯米釀菠蘿蜜,就是將半個菠蘿蜜和少許糯米、白砂糖和雞油準備好。事先要將糯米放到干凈的水里浸泡一晚上,同時將菠蘿蜜的果肉都挖出來,并放到冰箱里。第二天將雞油和糯米混在一起;并用大火蒸煮至開鍋,然后用小火蒸上一刻鐘的時間。再將白砂糖和蒸好的糯米放在一起攪拌,等白砂糖完全融化的時候,再放到冰箱里。放一段時間后,將菠蘿蜜里面的籽挖出來并添上糯米飯,就可以食用了。
二、吃菠蘿蜜的注意事項
1、菠蘿蜜和蜂蜜不能同食,兩者不能混著吃,否則會引起脹氣,嚴重還會有生命危險。
2、食用菠蘿蜜時應注意防止過敏反應的發(fā)生,方法是在吃菠蘿蜜之前,先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘,這種方法除了能夠避免過敏反應的發(fā)生外,還能使果肉的味道變得更加醇美。
(責任編輯:楊綺琴 )
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