山藥的幾種的家常做法
山藥的幾種的家常做法
紅燜羊肉山藥
食材:
主料:羊肉550g、山藥280g、胡蘿卜250g、香菜15g
輔料:蔥35g、姜5g、蒜5g、五香粉1/8勺、鹽適量、白糖1大勺、生抽1大勺、老抽適量、料酒2小勺、香葉2片、水適量
步驟
1。將羊肉洗凈,切成小片。
2。煮鍋中放入適量水,將羊肉放入,放入料酒1小勺后開(kāi)火煮。
3。胡蘿卜去皮,切成小塊。
4。山藥去皮,切成小塊。
5。蔥系成蔥結(jié),姜切成片,蒜去皮切成片。
6。煮5分鐘后撈出羊肉,倒去臟水,將羊肉用溫水沖洗干凈。
7。燉鍋中倒入油,放入蔥、姜、蒜、五香粉,翻炒。
8。炒出香味后放入胡蘿卜、山藥、翻炒。
9。放入羊肉,鹽、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺,翻炒均勻。
10。倒入開(kāi)水,水量要沒(méi)過(guò)食材。
11。水開(kāi)后撇凈浮沫,放入香葉。
12。小火煮約40分鐘至食材均熟后,將香菜洗凈切成段。放入香菜,轉(zhuǎn)大火再煮1 分鐘略收濃湯汁即可盛出。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 許昌骨科醫(yī)院
- 濱州華海白癜風(fēng)醫(yī)院
- 深圳肝病醫(yī)院
- 欽州男科醫(yī)院
- 寧德風(fēng)濕病醫(yī)院
- 昆明男健醫(yī)院
- 合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)醫(yī)院
- 日照婦科醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 合肥中山醫(yī)院
- 蚌埠風(fēng)濕病醫(yī)院
- 合肥牙齒矯正醫(yī)院
- 宜昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 銅陵私密整形醫(yī)院
- 贛州精神醫(yī)院
- 三亞不孕不育醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 菏澤靜脈曲張醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 邯鄲早泄醫(yī)院
- 濟(jì)南精神科醫(yī)院
- 文山試管嬰兒
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 亳州性病醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 棗莊不孕不育醫(yī)院
- 青海私密整形醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古牛皮癬醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
專家答疑
熱點(diǎn)宣布:蘇州市治療睡眠障礙哪家正規(guī)
2025-09-30正式推出:蘇州治療狂躁癥哪個(gè)醫(yī)院好一
2025-09-30正規(guī)排名:福州市治療睡眠障礙哪里比較
2025-09-30正規(guī)平價(jià):蘇州哪個(gè)醫(yī)院看酒癮好點(diǎn)“預(yù)
2025-09-30熱點(diǎn)查收:蘇州看酒精依賴醫(yī)院哪里比較
2025-09-30熱點(diǎn)查收:蘇州市看抽動(dòng)癥的醫(yī)院哪里比
2025-09-30正式揭曉:蘇州市治療雙相情感障礙哪家
2025-09-30正規(guī)可靠:福州比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-30
熱門(mén)文章
當(dāng)體檢報(bào)告出現(xiàn)清蛋白和白蛋白,你該怎么辦
2025-09-30《孩子成長(zhǎng)慢 富含葉酸的食物助你一臂之力!》
2025-09-303種營(yíng)養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎
2025-09-30無(wú)痛人流后吃榴蓮,感受家人般的溫暖呵護(hù)
2025-09-30看似安全的抗性糊精,對(duì)人群健康有這些壞處!
2025-09-30吃什么降血糖最快 營(yíng)養(yǎng)師來(lái)支招
2025-09-30當(dāng)職場(chǎng)人遇上疲勞,注射用煙酰胺能否救場(chǎng)
2025-09-30


