紅棗木瓜銀耳湯
紅棗木瓜銀耳湯
制作主料：木瓜半顆；紅棗數(shù)枚；銀耳兩顆。
制作過程：
1）、銀耳提前一晚泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小份。
2）、紅棗泡十幾分鐘。
3）、木瓜去皮從中間切開。
4）、去掉內(nèi)瓤，用清水沖洗干凈后切塊。
5）、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。
6）、大火將材料煮開，之后轉(zhuǎn)小火，煮半小時出鍋。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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