嬰兒不宜過早添加糧食類輔食
其一,糧食的主要成分是淀粉,食物進入消化道以后,主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶進行消化,然后才能被人體吸收利用。小兒在生后4個月內(nèi),胰腺分泌淀粉酶的數(shù)量較少而且活性很低,因此對糧食類食物的消化吸收功能很不完善。
過早添加此類食品不僅是一種浪費,而且未消化的食物在腸道中會被酵解產(chǎn)生酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)刺激腸道可導致小兒腹瀉。
其二,過早添加糧食類食物往往會影響乳類食物的攝入量,特別是母乳。很多媽媽之所以急于添加糧食類食物,是因為擔心寶寶吃不飽。她們看著液體狀的乳類食物總是懷疑其中的“水分”太多,于是她們認為加點糧食類食物更“耐饑”,讓寶寶吃得更滿足,不容易饑餓。
的確,添加奶糕、奶糊等食品后,食物的粘稠性增加了,使得嬰兒胃排空時間得以延長,饑餓感不易出現(xiàn),寶寶的進食次數(shù)也因此減少。但是,糧食類食物占據(jù)在胃內(nèi),使得嬰兒每次攝乳量減少,每日的攝乳量也隨之下降,營養(yǎng)怎么能夠呢?
我們知道,小嬰兒的主要食品是母乳,母乳中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)和活性物質(zhì),這些營養(yǎng)素都是以最容易被小兒消化吸收的形式存在于乳汁中,因此它是小嬰兒最理想的食物。糧食類食物消化后成為單糖,主要為人體提供熱量,糧食中其他營養(yǎng)素的含量很少,因此常常需要同其他食物互補食用。對小嬰兒來講,添加糧食而舍棄乳類食品的做法,顯然是得不償失的。
小嬰兒因胃容量有限,消化能力也不成熟,因此不能像成人那樣一日僅食三餐即可滿足需要,小嬰兒必須通過多餐的途徑來彌補少食的不足,每日5~6餐是自然現(xiàn)象。媽媽看到寶寶一會就餓哭了,一會又尋找乳頭,很擔心自己的乳汁不夠?qū)殞毘裕鋵?,這并不能說明寶寶總是吃不飽,而是他特殊的生理特點決定了要每日多餐。所以,通過添加糧食類食物,以讓寶貝吃飽、減少寶貝的進食次數(shù),這種做法是不合適的。
第三,過多過早給予小兒糧食類食物,容易導致熱量攝入過剩,過多的熱量會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi),孩子就胖了。這種寶寶看起來像“洋娃娃”,很討人喜歡,但體質(zhì)并不好,很虛弱,抵抗力差,容易患呼吸道和消化道感染。 所以,育兒觀念上,傳統(tǒng)和現(xiàn)代的確在進行著大碰撞。媽媽們和爺爺奶內(nèi)們都要接受新知識,讓寶寶在科學的育兒理念下成長。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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