山藥搭配桂花怎么吃

山藥條拌桂花蜜：山藥去皮、切條狀，入鍋加水煮3分鐘左右，然后瀝干水分，裝盤，灑上桂花蜜即可蘸著食用。

煮甜湯喝：山藥洗凈、去皮，切塊，放入鍋中加水煮熟，待盛碗前的5分鐘左右，加入桂花蜜和酒釀，口感很不錯。

處理山藥時需注意以下這幾點(diǎn)

①山藥中所含的淀粉較為豐富，因此在食用山藥桂花時，建議能減少其它主食的攝取量。

②切開的山藥易發(fā)生氧化作用且和金屬接觸還會變色，所以處理山藥最好用塑料刀片而不是金屬刀。

另外，山藥在去皮后放入水中滴幾滴白醋能有效防變黑。

山藥桂花除了具有強(qiáng)大的養(yǎng)生功效之外，還兼具美味的口感。并且烹調(diào)起來十分的簡單易學(xué)，老少皆宜。

可以說桂花山藥是一道充滿甜蜜、幸福味道的菜，建議大家都不妨學(xué)一學(xué)，尤其是各位男士們，親手為心愛的人露一小手，瞬間俘獲她們的胃，甜到心坎里。