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海參湯的做法大全

2017-06-12 16:17:46      

海參的做法

材料:

海參12只,珧柱12粒,魚肚12個,菜心24棵,魚云12個,上湯、調(diào)料各適量

做法:

1、海參發(fā)透,用上湯煲入味。

2、珧柱用上湯煲入昧。

3、魚肚、魚云分別洗凈,用上湯入味。

4、將海參、珧柱、魚肚、魚云、菜心一同放入盛器中,加入濃湯,入籠蒸至軟爛透味即成。

木耳海參湯的做法

主料:水發(fā)海參

輔料:木耳、銀耳、黃瓜

調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜

烹制方法:

1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;

2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

特點:養(yǎng)陰潤燥、鮮咸營養(yǎng)

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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