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食療
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

牛肉湯怎么做好吃自制大補(bǔ)湯教大家

2017-05-31 16:31:55      

牛肉湯是人們很喜歡喝的補(bǔ)湯,牛肉湯味道鮮美。濃郁。喝在嘴里回味無(wú)窮。牛肉湯的食療效果也非常的不錯(cuò)。那么你知道牛肉湯怎么做比較好喝呢?下面就為大家推薦幾款不錯(cuò)的牛肉湯制法,希望大家喜歡。

番茄牛肉湯

材料:牛肉,番茄,土豆,洋蔥。

輔料:黃油,料酒,蔥白,姜片,香葉,番茄醬,鹽,雞精。

做法

1、牛肉沖洗干凈放清水里浸泡15分鐘去血水。

2、把牛肉切小塊;

3、把牛肉塊放入冷水中加入少許料酒去腥;

4、水開后煮1~2分鐘去牛肉纖維中的殘留血水;

5、鍋燒熱后把黃油放入小火融化;

6、把油燒熱后放入洋蔥煸香;

7、加入切滾刀的土豆塊一同翻炒;

8、把土豆表面炒熟以后加入蔥白和姜片。

9、炒香以后加入去了皮的番茄。

10、把番茄炒出濃濃的茄汁后加入番茄醬;

11、炒均勻后加入一片香葉倒入熱水加入牛肉塊;

12、燒開以后轉(zhuǎn)入砂鍋小火慢慢燉煮2個(gè)小時(shí),出鍋時(shí)加入鹽和雞精。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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