秋冬季節(jié)，關節(jié)疼痛更為多見。近日，希臘一項研究證實，吃橄欖油對關節(jié)具有保護作用。

一項研究發(fā)現(xiàn)，多吃橄欖油可降低類風濕關節(jié)炎發(fā)作風險。該研究中，研究人員對145名類風濕關節(jié)炎患者和188名對比組參試者的食譜進行了比較。

結果顯示，吃橄欖油多的人比很少吃橄欖油的人罹患類風濕關節(jié)炎的危險更小。這是因為其中富含的不飽和脂肪酸對炎癥有抑制作用。