超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

白玉蘿卜釀肉介紹

2017-05-16 15:21:02      

用料:長白蘿卜1根,豬肉糜2兩,茭白半根,紅椒少許,姜茸1勺,雞蛋1個,香芹3根,紹酒2勺,鹽1勺,糖適量,高湯1大碗,淀粉適量,醬油適量

做法:

1、蘿卜去皮,切成6厘米高,左右的圓柱,中間挖掉肉,底部保留

2、水煮開,放入蘿卜圓柱,小火煮6-8分鐘

3、肉糜中下鹽、醬油、紹酒、糖,調(diào)味,放入姜茸拌勻

4、茭白切丁,焯水

5、將香芹去葉,桿切丁,和茭白一起拌入肉糜,打一個雞蛋,下少許淀粉,攪拌起勁

6、將餡料塞入蘿卜洞中,上面放上切丁的紅椒,隔水蒸15分鐘

7、高湯煮沸,淀粉加水調(diào)和,勾薄芡

8、最后淋在剛蒸完的蘿卜盅上,完成

白玉蘿卜釀肉做法小貼士

1、蘿卜盅四周和底部不要挖太薄,蒸熟容易破損,漏汁。

2、如果蘿卜較大,可適當增加焯水時間,確保蘿卜半熟,再蒸制,避免肉蒸制時間過久變老。

3、高湯建議調(diào)味略咸,讓白玉蘿卜盅吃起來更鮮美。

(責任編輯:陳曉 )

科大夫掛號引導