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番茄釀肉的做法

2017-11-07 14:09:50      

番茄釀肉的做法

準(zhǔn)備食材

番茄200克,豬肉餡100克,西蘭花、植物油、鹽、淀粉、蔥花、姜汁、香油各適量。

做法步驟

1、番茄洗凈,從1/3處切開(kāi),挖去籽和瓤(籽和瓤留著備用)。

2、肉餡加蔥花、姜汁、雞精、鹽、香油、淀粉、少許清水?dāng)噭虺绅W,并將肉餡裝入番茄內(nèi)。

3、放入蒸鍋,蒸10分鐘取出。

4、將西蘭花洗凈,掰小朵。鍋中倒油燒熱,下西蘭花翻炒。

5、倒入挖出的番茄籽和瓤。

6、加入少許鹽調(diào)味,然后用水淀粉勾芡。

7、將2/3西蘭花番茄汁盛入盤(pán)中鋪平。

8、將蒸好的番茄放在上面,再將剩余的1/3西蘭花番茄汁澆在上面即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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