月經(jīng)期間能吃葡萄嗎？

月經(jīng)期間不能吃生冷寒涼的東西，那么葡萄能不能吃呢？營(yíng)養(yǎng)師說葡萄雖然甜，吃了卻不容易發(fā)胖，很受姐妹們喜愛，而且葡萄籽有很好的抗氧化功效，正在被越來越多的美容品牌所關(guān)注。

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)期間能吃葡萄，但不宜過量，吃之前最好在溫水里過一下，這樣體質(zhì)偏寒的女孩子在月經(jīng)期間也能吃葡萄。

月經(jīng)期間雖然可以吃葡萄，但不可以吃梨，因?yàn)槔嫘詫俸疀觯粤巳菀自斐筛雇春驮陆?jīng)量加大。

月經(jīng)期間也要注意保暖，用溫?zé)崴茉?，然后在腰上放一個(gè)暖水袋，會(huì)緩解經(jīng)期不適，且對(duì)今后懷孩子有好處。