如果問(wèn)，有沒(méi)有一種食物可以補(bǔ)氣益血，口味清新而又可以作為良藥話，首推山藥薏米芡實(shí)粥。這款粥食補(bǔ)腎排濕健脾清肺，絕對(duì)適合一家老少食用。

如果問(wèn)，有沒(méi)有一種食物可以補(bǔ)氣益血，口味清新而又可以作為良藥話，首推山藥薏米芡實(shí)粥。這款粥食補(bǔ)腎排濕健脾清肺，絕對(duì)適合一家老少食用。

如果說(shuō)這世界上還能找到不計(jì)利益、甘愿付出、并全力幫忙的朋友，那么山藥、薏米、芡實(shí)則當(dāng)之無(wú)愧。這是那種不急不躁、從容有力、可以托付一生的朋友。會(huì)在百般無(wú)奈，需要幫助的時(shí)候，給以最無(wú)聲、最持久、最平和的幫助。它們?cè)凇渡褶r(nóng)本草經(jīng)中》中都被尊為上品?！胺采掀分?，法宜久服，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考”需要經(jīng)常和真正的好朋友在一起，也許一生都要相伴。但不會(huì)厭倦，有幾個(gè)時(shí)時(shí)都支持你的朋友，難道不是福氣嗎？如果，這樣的朋友們都不要，那你真是一個(gè)合該倒霉，而沒(méi)人同情的家伙。