提神

大部分喜歡喝咖啡的白領(lǐng)都是因?yàn)榭Х饶軌蛱嵘?。因?yàn)榘最I(lǐng)基本因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨鴮?dǎo)致需要吃些東西來(lái)提神，而咖啡里面所含有的咖啡因是具有強(qiáng)大的提神效果。所以白領(lǐng)也基本會(huì)在上班的時(shí)候沖一杯咖啡來(lái)提神，好提高自己的工作效率。

促進(jìn)血液循環(huán)

有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師表明，如果我們喝咖啡的話是可以幫助我們提高心臟的機(jī)動(dòng)能力，并且促進(jìn)血液的循環(huán)。

預(yù)防輻射

有實(shí)驗(yàn)表明，咖啡因是可以幫助我們預(yù)防輻射的危害，而現(xiàn)在的白領(lǐng)基本是需要天天對(duì)著電腦，這樣就要經(jīng)常受到電腦輻射的危害，而這個(gè)時(shí)候如果喝杯咖啡的話就可以預(yù)防電腦輻射的危害了。

增強(qiáng)記憶力

如果我們有攝入適量的咖啡是可以幫助我們提高記憶力哦，這個(gè)是某位知名是營(yíng)養(yǎng)師所說(shuō)的哦。所以說(shuō)喝咖啡也可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)記憶力。

助消化

白領(lǐng)因?yàn)榻?jīng)常坐著上班，這樣就很容易因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致身體的脂肪一直累積從而變胖。而咖啡是具有幫助消化的功能，喝一杯咖啡就可以提高我們的消化能力，快速分解體內(nèi)的脂肪。

預(yù)防癌癥

曾經(jīng)有發(fā)表說(shuō)，有喝咖啡的人可以幫助我們預(yù)防乳腺癌和原發(fā)性肝癌。所以咖啡也具有預(yù)防癌癥的效果。