孕婦可以吃檸檬嗎？

孕婦在早期多數(shù)會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，檸檬拿來泡水來喝可以有效的預(yù)防孕吐反應(yīng)，還可以刺激脾胃，令食欲大增。

在夏天孕婦很容易出現(xiàn)中暑煩躁的現(xiàn)象，此時(shí)多喝一些檸檬泡溫開水可以起到解暑消熱的作用，夏季暑濕較重，孕婦神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

在孕期皮膚容易出現(xiàn)很多痘痘，特別是夏天懷孕身體內(nèi)熱比較重，火氣就上來，皮膚就會(huì)出現(xiàn)濕疹、皮炎等問題，此時(shí)多服用食用一些檸檬片，因?yàn)闄幟适菑?qiáng)堿性食物，有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有效的延緩衰老，抑制色素沉著有顯著的效果。孕后期很多孕婦胎動(dòng)較為不安，精神狀態(tài)較差，此時(shí)多食用一些檸檬的話，可以有效的幫助孕婦胎動(dòng)平穩(wěn)下來，精神也會(huì)變得更佳。

但是如果是糖尿病孕婦或者是胃酸分泌過多、胃潰瘍的孕婦是一定不能食用的，這樣是會(huì)讓身體變得更加的嚴(yán)重。