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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

白菜豆腐汆丸子

2017-03-29 11:46:41      

立冬吃什么?立冬過后就開始進(jìn)入冬季了,所以一定要注意保暖哦,還要注意冬至進(jìn)補(bǔ)。給大家推薦一款立冬養(yǎng)生食譜。

原料:

豆腐、白菜。輔料:剩肉餡、粉絲。調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、香油、油。

做法:

1、白菜洗凈切成塊;豆腐切成塊;粉絲用開水泡軟

2、鍋中倒入清水,放入姜片,大火加熱,水開后,轉(zhuǎn)小火,將手上涂一點(diǎn)油,將肉餡放入手掌心,握成拳,讓肉餡從大拇指和食指形成的環(huán)圈中擠出,形成丸子,然后放入水中,待最后一個(gè)丸子擠完后,用勺子撇去鍋中的浮沫。轉(zhuǎn)大火

3、放入豆腐塊,白菜塊,煮3分鐘后,放入泡軟的粉絲,煮開

4、調(diào)入鹽,白胡椒粉和香油,攪拌幾下即可

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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