在我們珠三角一帶所指的“臘味”，當然包括農家自曬的魚干，它又稱為“臘魚干”。這多是秋冬日農家挖魚塘時，捕起大批的塘魚，趁干燥的北風天曬制而成。這些臘魚干氣味甘香可口，聰明的食家常以魚肉“餸”飯或焗飯，而魚頭、魚尾滾蘿卜，甘香與清香渾然一體，令人頓時胃口大開。此湯價廉物美，烹制方便，兼有益氣、健胃、養(yǎng)肺功效，且男女老少皆宜。

材料：臘魚頭、魚尾150克，蘿卜800克，芹菜、蔥各少許，生姜4片。

烹制：臘魚頭、魚尾（如較干時宜用熱水浸泡）浸泡；蘿卜洗凈、去皮、切塊；芹菜、蔥切段。在鑊中加清水1500毫升（約6碗量）和姜、臘魚頭、魚尾，武火滾沸后下蘿卜，改至中小火至蘿卜月念，試味后下鹽或不下鹽。為3~4人量。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內容，未經(jīng)授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯(lián)系：020-37617238