夏日西瓜佳肴花樣多 教你如何一瓜三吃
西瓜是這個季節(jié)盛產(chǎn)的水果,味道香甜,很多人都喜歡吃,同時西瓜也具有較多養(yǎng)生功效,這個季節(jié)吃對身體極有好處的,今天就和大家分享如何將西瓜做成3道美味,下面趕緊一起來看一下吧。
一、西瓜美容汁
原料:西瓜 草莓 冰塊
做法:
1、西瓜瓤,去籽,切塊。
2、草莓洗凈,加入鹽水浸泡,再用水沖洗趕緊,去蒂,切塊。
3、把西瓜瓤和草莓塊,放入攪拌機中榨成汁,倒入杯中,加入冰塊,即可飲用。
二、西瓜水果盅
原料:西瓜 芒果 香瓜 草莓 櫻桃 檸檬 西蘭花 冰塊
做法:
1、西瓜半個,去籽,用勺子把瓜瓤挖成小塊。
2、芒果洗凈,去皮,切塊;草莓按上述方法洗凈,一分為二;香瓜洗凈;去籽,切塊;
3、檸檬洗凈,切片;西蘭花洗凈,撕成小朵,放入熱水中焯一下,過涼水;櫻桃洗凈。
4、把上述準(zhǔn)備好的水果,放入西瓜盅中,擠入檸檬汁,加入冰塊,再用櫻桃、檸檬片和西蘭花裝飾即可。
西瓜翠衣炒毛豆
原料:西瓜皮 毛豆 干辣椒橄欖油 蔥花 生抽 鹽
做法:
1、西瓜皮去掉外層的綠衣和紅壤,剩下白色部分的皮,切成絲。
2、毛豆放鍋里煮熟,過涼水,去皮。
3、干辣椒洗凈,剪成絲。
4、炒鍋置火上,放橄欖油,燒至5成熱,放入蔥花爆香。
5、放入西瓜皮絲、干辣椒絲,翻炒。
6、加入生抽、鹽和毛豆,快速翻炒均勻即可。
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(責(zé)任編輯:方毅 美食達人:塞北主婦)
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