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川菜菜譜推薦 讓夏日變得更加熱火

2013-05-10 09:24:16      家庭醫(yī)生在線

川菜是最有特色的百姓菜,同時(shí)也是中國(guó)漢族八大菜系之一。川菜起源于四川、重慶,以麻、辣、鮮、香為特色。川菜原料多選山珍、江鮮、野蔬和畜禽。善用小炒、干煸、干燒和泡、燴等烹調(diào)法。以“味”聞名,味型較多,富于變化,以魚(yú)香、紅油、怪味、麻辣較為突出。川菜的風(fēng)格樸實(shí)而又清新,具有濃厚的鄉(xiāng)土氣息。

一、螞蟻上樹(shù)

主料:粉絲50克、豬肉(肥瘦)150克

輔料:尖椒1個(gè)、紅尖椒1個(gè)

調(diào)料:花生油2大勺、姜1塊、蒜5瓣、料酒2小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、小蔥1棵、豆瓣醬(辣油)1大勺、白糖少許、水6大勺、雞汁2大勺

做法:

1、粉絲提前充分泡軟;蔥姜蒜切末;

2、青紅椒斜切成片,香蔥切碎;辣豆瓣醬剁碎;

3、雞汁加入清水稀釋備用;起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥姜蒜末;

4、下入肉末煸炒至變色;烹入料酒,煸炒均勻;

5、撈出泡軟的粉絲,加入鍋中;翻炒均勻后,加入生抽和少許白糖,再次翻炒均勻;

6、加入稀釋的雞汁,翻炒均勻;大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜燉,中間經(jīng)常檢查翻炒,避免煮糊;

7、湯汁將近時(shí),加入老抽,翻炒均勻;最后加入青紅椒和香蔥葉,關(guān)火即可。

二、芥蘭炒臘腸

主料:芥蘭1把、臘腸1根

調(diào)料:食鹽1茶匙、味精少許、蒜3瓣、辣椒(紅,尖,干)5個(gè)、生粉1茶匙、植物油適量

做法:

1、臘腸煮熟切片;

2、蒜切片,小辣椒切成小條備用;

3、芥蘭去皮洗凈后切片;

4、將芥蘭在沸水中燙2分鐘撈起,過(guò)涼水備用;

5、炒鍋下油,放蒜片和小辣椒炒出香味時(shí)倒入香腸炒至入味;

6、然后加芥蘭入鍋翻炒均勻,最后放鹽及生粉勾芡即可出鍋裝盤(pán)即可上桌。

三、重慶辣子肥腸

主料:豬大腸1盤(pán)

調(diào)料:食鹽1小勺、姜1塊、八角2個(gè)、花椒1把、料酒1小勺、辣椒(紅,尖,干)1把、白糖1小勺、香葉1小把、植物油適量、小蔥2棵

做法:

1、肥腸把腸的內(nèi)壁那一面翻出來(lái),清除腸壁上的污物和油脂;

2、再翻轉(zhuǎn)回來(lái),然后裝入一個(gè)較大的容器內(nèi),倒入醋與食鹽,混合后來(lái)回揉搓,洗去腸子上的粘液,最后用流動(dòng)水沖洗大腸,直到大腸上的沖洗干凈為止;

3、洗凈的肥腸放鍋里,放水,加姜片料酒大料及料酒;

4、大火煮開(kāi)后,打去面上的浮沫,中小火將肥腸煮熟后撈出冷卻;

5、蒜切成片,辣椒切段去籽;

6、冷卻后的肥腸切為滾刀塊;

7、炒鍋上火放油,油熱后放入蒜片、辣椒段;

8、再放入花椒翻炒;

9、小火炒至變色后倒入大腸,加入白糖及鹽鹽繼續(xù)翻炒,至調(diào)料為肥腸所吸收入味后起鍋裝盤(pán)。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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