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你沒試過的牛肉吃法——清蒸陳皮牛肉

2012-11-05 12:04:44    作者:燴燴小廚  家庭醫(yī)生在線

  材料:

  前腿牛腱子肉----150克

  陳皮------------2塊

  食鹽------------1小匙

  芝麻油----------約1大匙

  制作過程:

  1、將牛腱子肉洗凈,切成簿片。

  2、陳皮用浸泡軟化后,將皮內(nèi)的一層膜刮干凈,然后切成絲。

  3、將牛腱子肉簿片放碟子內(nèi),加入食鹽和芝麻油。

  4、用手抓勻,稍為腌制5-10分鐘。

  5、把陳皮絲灑在牛肉片上。

  6、鍋內(nèi)放水燒開,把裝有牛肉片的碟子放在鍋上,大火蒸3分鐘即可。

 

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  TIPS:

  1、這道菜的牛肉使用的是牛腱子肉,牛肉的口感是爽脆的,如果是其它部位的肉,口感會(huì)不一樣。

  2、做這道菜建議使用不銹鋼的碟子,因?yàn)閷?dǎo)熱快,如果是使用其它材質(zhì)的碟子,則時(shí)間要稍為延長1-2分鐘。

  3、如果你覺得這個(gè)味道太淡,也可以蘸其它調(diào)味料食用。

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(責(zé)任編輯:吳燕 )

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