今日靚湯宜赤小豆昆布燉蝎子。赤小豆性平味甘、酸、健脾養(yǎng)胃、利水除濕；昆布性寒味咸，能清熱解毒軟堅散結。蝎子食藥兼之，不但營養(yǎng)豐富，且能活絡除濕、息風止痙、化淤止痛，是風濕、類風濕、心血管疾病及各類癌癥的輔助食療品。此湯清潤可口，能清熱解毒、祛濕除困、清肝散結，亦是皮膚病的治療湯飲。

　　材料：赤小豆80克、昆布30克、生蝎子150克、豬瘦肉200克、生姜4片。

　　烹制：赤小豆、昆布浸泡、洗凈；用滾水燙蝎子片刻，洗凈；豬瘦肉洗凈，切小方塊狀。一起下燉盅，加冷開水1000毫升（4碗量），燉約3小時，飲時下鹽，為3~4人用。

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