一旦患有腎結(jié)石無論是大夫還是護(hù)士都會(huì)提醒你多喝水，因?yàn)榻Y(jié)石可能會(huì)隨著尿液排到體外，此外針對(duì)于腎結(jié)石患者在手術(shù)之后還應(yīng)該做好護(hù)理工作，因?yàn)槟I結(jié)石患者需要在臨床上做好會(huì)陰部的護(hù)理，防止感染，這一要點(diǎn)是很重要的，具體的我們來看看以下專家是怎么闡述的。

1多喝水

不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

2補(bǔ)充纖維素

加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

3控制鈣的攝取量

結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

4檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石，同時(shí)你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。

5勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

以上就是專家針對(duì)于腎結(jié)石患者在日常生活中怎么去做給出的建議，腎結(jié)石患者在飲食上和糖尿病患者一樣的重要，為此腎結(jié)石患者可以咨詢相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行治療，只有這樣才能讓疾病早日的康復(fù)，不要因?yàn)轱嬍巢划?dāng)再次長(zhǎng)結(jié)石，這樣會(huì)增加我們身體的負(fù)擔(dān)。