一、 指壓療法

以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對尿路結(jié)石起到治療作用，指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果，也可促進(jìn)排石。

二、熱敷

腎絞痛能夠熱敷絞痛一側(cè)腰部，熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都能起到效果，但要小心燙傷皮膚。

三、 喝熱水

喝幾口熱水，熱水刺激消化道后，經(jīng)過神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

四、飲食療法

尿結(jié)石病人的飲食原則傾向于低動物蛋白，高維生素的素食。對結(jié)石應(yīng)限制肉類，忌食動物內(nèi)臟，每日蛋白質(zhì)攝入量以不超過90克為宜；少食菠菜，香菇，菜花，多進(jìn)食水果。尿液的堿化在尿酸結(jié)石的預(yù)防和治療中有重要意義。

五、運(yùn)動療法

1、當(dāng)結(jié)石位于腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍，輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍。

2、當(dāng)結(jié)石位于腎臟中部時，患者宜側(cè)臥，取患側(cè)向上臥位。

3、當(dāng)結(jié)石位于腎臟下部時，患者不能應(yīng)用以上方法，應(yīng)當(dāng)改為經(jīng)常采用倒立或臀膝位。