腎病綜合征帶來(lái)的危害是很大的。患上腎病，一定要積極做好護(hù)理，避免給自身帶來(lái)過(guò)大的危害。那么患上腎病怎么護(hù)理呢?專家介紹，控制飲食、保持良好心態(tài)等是很重要的一些步驟，下面給大家介紹介紹。

　　患上腎病綜合征日常生活中如何護(hù)理?

　?、俦３至己玫男那?，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

　?、谏钜?guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。

　?、劭刂骑嬍辰Y(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。

　?、軈⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

　　良好的心情，良好的生活規(guī)律，良好的飲食再加上適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，這樣做起來(lái)可以很好的控制腎病。學(xué)會(huì)做好腎病的護(hù)理，這些應(yīng)該做到。通過(guò)以上介紹，相信大家有一定了解。學(xué)會(huì)一些護(hù)理方法是很關(guān)鍵的。有什么問(wèn)題，都可以通過(guò)我們?nèi)蜥t(yī)院網(wǎng)，咨詢專家。讓專家來(lái)為你解答。

　　腎病患者飲食應(yīng)“三少一多”

　　專家介紹說(shuō)，冬季氣候寒冷，許多患者忽略自身腎臟問(wèn)題而開(kāi)始大吃大喝抵御嚴(yán)寒，這樣很容易導(dǎo)致攝取過(guò)多蛋白質(zhì)或脂肪、鹽等食物導(dǎo)致腎病加重。

　　“慢性腎病患者，高鹽、高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人，更要注意限制磷的攝入。”專家說(shuō)，肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果含磷較高，要少吃。腎病患者要注意低鹽飲食，當(dāng)血漿中的白蛋白含量下降時(shí)，可多食用精蛋白，如瘦肉類、魚(yú)類、蛋類與豆制品等。當(dāng)血中尿素氮的含量已經(jīng)增高、有尿毒癥傾向時(shí)，應(yīng)吃低蛋白飲食，控制植物蛋白的攝入。

　　此外，醫(yī)生提醒，尿量少的患者要限制鉀的攝入，少吃柑橘類、香蕉、土豆等。如伴有高血壓，更應(yīng)限制鹽的攝入，要控制在正常攝入鹽的二分之一或者三分之一。腎病患者不宜吃雞蛋、松花蛋以及辣椒等含刺激性成分的食品和調(diào)味品，應(yīng)多食新鮮蔬菜和水果。