腎結(jié)石的真兇是鈣么

　　腎結(jié)石和鈣，兩者間有關(guān)系么?因為奶制品含有較多的蛋白質(zhì)和鈣離子。鈣離子可與四環(huán)素族、異煙肼生成絡(luò)合物或螯合物，不易被胃腸道吸收，減弱抗菌作用;鈣離子與磷酸鹽類、硫酸鹽類制劑生成溶解度較小的磷酸鈣、硫酸鈣沉淀，療效降低。

　　此外，盲目聽從不實的藥品廣告，以藥物方式來強行補充鈣反而有害。世界上并沒有單一的“神奇營養(yǎng)素”可以健身長高，所有的營養(yǎng)素皆需要與其他食物(營養(yǎng)素)互助，才能充分被身體吸收運用。

　　服用下列藥物時，與服牛奶的間隔時間不宜過短，更不宜同服牛奶：

　　抗生素類：包括四環(huán)素、土霉素、強力霉素等。因該類藥物與牛奶中的鈣離子在腸道會形成絡(luò)合物，大大減少其吸收，降低療效，甚至完全失效。

　　降壓藥：嚴重高血壓病人在使用優(yōu)降寧等降壓藥時，同時喝牛奶或奶制品，可能引起血壓驟升，重者會使血壓持續(xù)升高，甚至發(fā)生高血壓危險。

　　強心藥：心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物治療時，又喝大量牛奶，容易產(chǎn)生中毒反映，甚至發(fā)生意外。

　　含鐵藥物：缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸吸收部位發(fā)生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效，故有些病人即使長期服用鐵劑也不奏效，就是同服牛奶所致。

　　抗精神病藥物：精神病患者在服抗精神病藥物，或佝僂病患兒在服鈣粉或鈣片時，同時喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪、都會使藥物療效降低。

　　另外，牛奶本身含鈣，用來送藥片或其他藥物，很容易令腸胃出現(xiàn)鈣化物，導(dǎo)致藥力失效，嚴重者更會生成膽結(jié)石、腎結(jié)石。所以，應(yīng)盡可能不用牛奶送服藥物，嬰兒再服藥后也應(yīng)隔一段時間再吃母乳。

　　茶涼了喝容易致腎結(jié)石

　　1.茶涼后含大量草酸鹽，會形成小結(jié)石，并且溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如熱水充分。因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時再喝。一定不要超過70℃，茶太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。此外，反復(fù)沖泡或沖泡時間太長，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質(zhì)氧化變性，有害微生物也會增多。

　　2.有人習(xí)慣茶涼了后加熱水繼續(xù)喝，這個過程中如果不添加茶葉，茶中的草酸含量不會發(fā)生變化，因此可不必擔心。但中途加熱水，不易使茶中營養(yǎng)成分溶解，也不易沏出香味。

　　3.不要空腹喝茶，否則會有較多的草酸吸收進入體內(nèi)，形成結(jié)石的幾率比較高。尤其是結(jié)石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結(jié)石。

　　4.每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日飲茶6—10克，分2—3次沖泡即可。體力勞動量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人，尤其在高溫環(huán)境，或接觸有毒物質(zhì)較多的人，每天稍微多喝一些也沒關(guān)系。

　　茶涼了喝容易致腎結(jié)石!腎病患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運動方案，只有這樣才能更好的遠離腎病的困擾，祝您早日康復(fù)。

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石!腎結(jié)石是指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。如果有腎結(jié)石，會出現(xiàn)排尿困難，令患者十分痛苦。不過，即便不能自行將結(jié)石排出體外，人們也很少會要求手術(shù)或其他類型的治療。

　　在研究報告中寫道，一系列研究表明腎結(jié)石患病率增幅與肥胖人數(shù)增長水平相當。目前尚不清楚體重影響患腎結(jié)石幾率的原因，研究人員給出的幾點解釋均涉及肥胖者血液中的不同物質(zhì)水平。

　　研究人員確認其中3257人患有腎結(jié)石。男性患腎結(jié)石的概率是女性的兩倍，同時年齡越大，患腎結(jié)石的概率越大。他們通過身體質(zhì)量指數(shù)對患者體重進行分類。身體質(zhì)量指數(shù)是用以衡量一個人胖與瘦的標準量度。

　　在被歸類為正常體重(BMI指數(shù)為18.5至24.9)或超重(BMI指數(shù)為25至29.9)但不肥胖的人當中，確診患有腎結(jié)石的比例只有大約四十分之一，相比之下，被歸類為肥胖(BMI指數(shù)高于30)的人確診患有腎結(jié)石的比例約為二十分之一。不過，肥胖者當中患腎結(jié)石的風(fēng)險并沒有太大差異，無論他們身體有多重。

　　肥胖者比正常體重者更有可能接受腎結(jié)石摘除手術(shù)，而重度肥胖者接受腎結(jié)石摘除手術(shù)的概率并不比正常體重者大。研究人員指出，這或許是因為體重最高的人更有可能通過藥物而非手術(shù)治療腎結(jié)石。他們最后總結(jié)說：“鑒于多方面的原因，我們建議肥胖人群改變飲食結(jié)構(gòu)，降低體重，這還有助于降低他們患結(jié)石的風(fēng)險。”

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石!由于每個人的身體差異，可能腎病的表現(xiàn)也大有不同。但是如果朋友，你存在著上面癥狀中其中的幾項，腎病危害到我們的健康，應(yīng)該引起我們的注意。腎是我們?nèi)梭w的重要器官，而且腎臟疾病是難以治愈的。一定要多加留意，關(guān)注健康。

　　推薦閱讀：

　　·腎結(jié)石微創(chuàng)術(shù)：小切口，大作為

      ·患了腎結(jié)石 少喝山泉水