男人往往對愛車呵護備至，但對自己的身體卻“馬大哈”。男性的平均壽命比女性短6年，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“危險”信號。在全國男性健康日來臨之際，小編為您推薦一個由國外多名健康專家制定的自測問答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有一個問題沒通過，都意味著你的身體需要“檢修”了。

　　問題一：冷天氣里呼吸困難嗎？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動脈變窄發(fā)出的警報。

　　應(yīng)對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。

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男人必查的健康測試題

　　問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　不規(guī)律起夜可能是由于：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，則有可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

　　應(yīng)對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險，直腸指檢和前列腺特異性抗原水平檢查會幫助診斷是否真的患有癌癥。

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男人必查的健康測試題

      問題三：是否有尷尬的瘙癢？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　血液中葡萄糖水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過94厘米，患該病的風(fēng)險也會升高。

　　應(yīng)對：建議驗血，或者改變不良生活習(xí)慣。

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