自慰可能帶來生殖系統(tǒng)感染、性功能障礙、精神狀態(tài)不佳、生殖功能受影響、身體疲勞等危害。

1. 生殖系統(tǒng)感染：自慰時若不注意衛(wèi)生，細菌、病毒等病原體易侵入生殖器官，引發(fā)感染。比如男性可能出現(xiàn)尿道炎、前列腺炎，女性可能患上陰道炎、宮頸炎等。這些炎癥若不及時治療，可能會反復(fù)發(fā)作，影響生殖系統(tǒng)健康。

2. 性功能障礙：過度自慰可能導(dǎo)致性功能障礙。對于男性而言，頻繁自慰可能使射精閾值降低，出現(xiàn)早泄問題；長期下去還可能影響勃起功能，導(dǎo)致勃起不堅或勃起困難。女性過度自慰可能會降低性敏感度，影響正常的性生活體驗。

3. 精神狀態(tài)不佳：自慰成癮后，會讓人精神萎靡、注意力不集中。大腦長期處于興奮和緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退等癥狀，進而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

4. 生殖功能受影響：長期過度自慰可能對生殖功能產(chǎn)生不良影響。男性頻繁自慰可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，影響生育能力。女性自慰不當(dāng)可能損傷生殖器官，影響受孕幾率。

5. 身體疲勞：自慰會消耗大量的體力和精力，導(dǎo)致身體疲勞、虛弱。過度自慰還可能引起腰酸背痛、頭暈耳鳴等癥狀，影響身體健康。

自慰雖然是一種正常的性活動，但過度或不恰當(dāng)?shù)淖晕糠绞綍o身體和精神帶來諸多危害。為了保持身心健康，應(yīng)適度控制自慰頻率，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若因自慰出現(xiàn)身體不適或精神問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。