自慰是許多男性都有過的行為，大家都對這都不陌生。甚至有些男性朋友經(jīng)常有這樣的行為，自慰會導致陽痿嗎？

自慰是指用手或其他的東西刺激外生殖器敏感的部位，達到性高潮。生活中，男女都可能會自慰。國外的一項調查表明：96.6%的人有過自慰。自慰是無害、健康、正常的性行為之一，是性成熟的一種生理表現(xiàn)，是解除因性緊張而引起的不安、躁動的一種方式。

自慰和陽痿（勃起功能障礙）沒有直接關系，適度自慰不會導致陽痿；充其量只是自己內(nèi)心的壓力和負罪感造成了暫時性的勃起困難等現(xiàn)象。但自慰過度，就可能帶來副作用，如導致疲憊，影響勃起硬度。

另外，如果一個人總是害羞、敏感、萎靡，將自慰看作是獲取滿足、解除緊張的唯一源泉，那就意味著心理發(fā)育和社會適應能力遇到了問題，需要接受專門的心理治療。