手淫對身體的危害包括生殖系統(tǒng)損傷、精神狀態(tài)變差、性功能障礙、泌尿生殖系統(tǒng)感染、影響生育能力等。

1. 生殖系統(tǒng)損傷：過度手淫時動作過于粗暴，可能導(dǎo)致陰莖、睪丸等生殖器官的損傷，引起疼痛、腫脹等癥狀。長期的機(jī)械性刺激還可能影響生殖器官的正常發(fā)育。

2. 精神狀態(tài)變差：頻繁手淫會消耗大量精力，使人出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等情況，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和工作效率。還可能導(dǎo)致失眠多夢，進(jìn)一步加重精神疲勞。

3. 性功能障礙：長期手淫會使性中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，久而久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等性功能問題。另外，手淫時追求快速達(dá)到高潮，會形成不良的射精反射，影響正常的性生活體驗。

4. 泌尿生殖系統(tǒng)感染：手淫時如果不注意衛(wèi)生，手上的細(xì)菌容易帶入尿道，引發(fā)尿道炎。細(xì)菌還可能逆行感染，導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎等疾病。炎癥長期不愈，會影響生殖系統(tǒng)的健康。

5. 影響生育能力：頻繁手淫引起的生殖系統(tǒng)炎癥，如附睪炎、前列腺炎等，可能影響精子的質(zhì)量和活力。另外，性功能障礙也可能導(dǎo)致精子無法正常進(jìn)入女性體內(nèi)，從而影響生育。

手淫雖然是一種正常的性活動，但過度手淫會對身體造成多方面的危害，包括生殖系統(tǒng)、精神狀態(tài)、性功能等。為了保持身體健康，應(yīng)適度控制手淫頻率，注意個人衛(wèi)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)因手淫導(dǎo)致的不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，以便得到專業(yè)的診斷和治療。