生育能力和性能力一向是男性關(guān)注的重點，這不僅在婚姻和家庭關(guān)系當(dāng)中十分重要，而且也關(guān)乎著男性的自信心。數(shù)據(jù)顯示，近年來我國男性精子質(zhì)量呈現(xiàn)明顯下滑的現(xiàn)象，這可能和男性一些飲食生活習(xí)慣有關(guān)。有人說，男人不能吃香菜，否則會殺精，影響精子質(zhì)量，這是真的嗎？到底哪些行為會殺精？

男人吃香菜會殺精？

香菜是一種香氣特殊的蔬菜，常用作調(diào)味使用，其營養(yǎng)元素與其他蔬菜區(qū)別并不太過明顯，也沒有具備什么會影響精子質(zhì)量的物質(zhì)。從中醫(yī)角度來說，香菜性質(zhì)溫?zé)?，僅僅是孕婦人群不宜過量食用，并沒有提及香菜會影響性能力乃至殺精的說法。

因此，香菜殺精這種說法不管從中醫(yī)角度還是從西醫(yī)角度而言都沒有什么道理和證據(jù)的。當(dāng)然，所謂的吃香菜壯陽也屬于無稽之談，男性吃不吃香菜，對他的性功能和精子質(zhì)量都不會有什么影響。

男性哪些行為會殺精？

不僅是香菜殺精沒有什么科學(xué)依據(jù)，更廣為流傳的可樂殺精在科學(xué)上也不太立得住腳。真正殺精的，更多是男性日常一些不健康的習(xí)慣和行為。

比如說穿緊身內(nèi)褲。精子的生成適宜的溫度約為34℃，比人體溫度要低，因此男性不難發(fā)現(xiàn)自己的陰囊是涼涼的，睪丸對溫度十分敏感，如果溫度太高會影響其正常生理功能，也就會產(chǎn)生所謂的“殺精”效果。

因此如果男性愛穿緊身內(nèi)褲或者牛仔褲，可導(dǎo)致私處局部溫度升高，久而久之可對睪丸功能產(chǎn)生負(fù)面影響。此外，經(jīng)常焗桑拿、泡溫泉、使用電熱毯、在高熱環(huán)境工作等也會產(chǎn)生這樣的危害。

除了高溫以外，吸煙喝酒也會對精子產(chǎn)生損害。就煙草而言，其包括的煙堿會影響睪丸的血液功能，從而損害生精上皮，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會隨之下降。至于酒精，其中的乙醇會引起兒茶酚胺增高，從而對精子的生成產(chǎn)生負(fù)面影響。

因此，男性要提高和保證自己的生育能力，戒煙限酒都是必須要做到的。

此外，奶油糕點、薯條、燒烤食物等也含有一些對生育功能有影響的物質(zhì)，雖然口感不錯，卻并非什么健康食物，建議男性為了自己下一代著想，這些食物還是要少吃為妙。