如果情侶想在性生活保持衛(wèi)生，很多細(xì)節(jié)都是要注意的，下面就讓小編帶大家一起來看看如果想要在性生活中保持衛(wèi)生，哪些事情是需要注意。

保持性生活衛(wèi)生的小細(xì)節(jié)

1、環(huán)境要適當(dāng)。房間布置和周圍的環(huán)境，對于每一對夫妻來說都是十分重要的。臥室的環(huán)境要求盡量安靜和密閉，以免受到外界干擾。室內(nèi)要有柔和的光線，創(chuàng)造一種舒適的環(huán)境和氣氛。

2、臥室要以舒適為宜。被褥、床單和枕巾要保持清潔，給人以愉悅感。室內(nèi)保持空氣流通，因?yàn)樾陨顣r呼吸增強(qiáng)，性生活后疲困會使人很快入睡，新鮮空氣有助于良好的睡眠使體力和精神迅速恢復(fù)。

3、要注意清洗性器官。性器官不清潔，就會在性交中把女性外陰和男性陰莖的污垢帶到陰道內(nèi)，從而造成感染。有很多宮頸糜爛的婦女都是性生活不潔造成的，其中多數(shù)是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有條件的都要洗澡。無洗澡條件的也要堅(jiān)持洗陰部。

4、經(jīng)期不要性交。女性每月行經(jīng)3—5天或6—7天，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜生理性剝脫，子宮內(nèi)有新的創(chuàng)傷面。若此時性交不僅會加重陰道充血，造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，而且還會使細(xì)菌從陰道進(jìn)入子宮，發(fā)生生殖器官感染，不利于女性健康。

5、性交不要過頻。性交次數(shù)說法不一，有的說新婚夫妻每夜可性交1—2次，有的說每周可性交3—4次。事實(shí)上性交的頻率和時間在每一對夫妻之間，并沒有固定的模式，只要性交后不感到疲倦、精神不振、周身乏力，說明性交次數(shù)不算過頻。

性生活壞習(xí)慣

壞習(xí)慣一：保持沉默。在進(jìn)行房事的時候一聲不吭是很多人都會犯的錯誤，在房事中沉默的話相當(dāng)于給你的伴侶表達(dá)你對這場房事一點(diǎn)性趣都沒有。尤其是對男人來說，伴侶的沉默可以是說對他極大的不肯定。

壞習(xí)慣二：拒絕裸睡。裸睡既能向愛人展示自己的身體，表達(dá)親密，又能激發(fā)彼此的性欲。不過，很多人不愿意讓愛人看到自己的身體，尤其是女性。其實(shí)，大膽向老公展示自己的優(yōu)美身段，是自信和親熱的表現(xiàn)。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定會激情洋溢。

壞習(xí)慣三：嚴(yán)肅認(rèn)真。不少人對待性生活過于“嚴(yán)肅認(rèn)真”。這指的是缺乏幽默感和情調(diào)。在房事過程中，其實(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┣槿?nèi)衣啊，肉麻的話也不要吝嗇，這樣的話有助于讓雙方更好的進(jìn)入狀態(tài)。

性生活是一件很美好的事情，大家要學(xué)會去享受，而不是應(yīng)付，改掉一些壞習(xí)慣，讓性生活變得更加美好吧。